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　　1、合理不飲食:很多的女孩子臉上長青春痘,是由于自身不合理的飲食結構,食用辣椒和海鮮、辣椒等刺激性食物,這些不良的飲食結構會刺激到她們的面部肌膚,使毒素堆積于肌膚,引發臉部的青春痘.因此,皮膚病醫生希望女性們在日常養成科學的飲食結構,病情飲食營養物質的攝入,少吃辣椒等刺激性食物,多吃富含維生素的水果和蔬菜,使毒素的運轉更加地流暢,這樣就可以保持美麗面容的健康

 

　　2、經常熬夜,睡眠不充足:如果人體的睡眠時間不能得到地,人體的腎上腺皮質停止運動,而如果睡眠不能滿足,長期熬夜,那么會導致腎上腺激素的高速分泌,從而導致新陳代謝出現問題,人體的肌膚表面堆積大量的激素,從而引發青春痘的病發.而很多的女孩子經常由于工作性質的需要,長期地熬夜,睡眠得不到的,導致臉部出現青春痘病情

 

　　3、缺乏體育鍛煉:體育鍛煉可以促進新陳代謝,對身體及肌膚都有良好效果,促使體內的廢物及時排出體外,皮膚保持毛孔通暢.而很多的女孩子不喜歡體育運動,導致毒素不能夠及時排出體外,臉部青春痘的病發也就不可避免

 

　　4、長期依賴于化妝品:很多的女孩子愛美之心甚重,長期依靠化妝品,來保持面目的美麗.殊不知化妝品中含有的大量化工物質,刺激到面部的肌膚,較終到只青春痘的出現

 

　　對于愛美的女性來說,臉上出現青春痘無疑是很大的傷害,只有在較初的時候了解自己臉上青春痘的患病原因,才能更好的去因病治療,以免時間一長會造成更為嚴重的心理傷害,從而也不能更好的治療,一定要去大專科診治